Penyakit Umum pada Balita dan Cara Pencegahannya
PUSAT KESEHATAN – Balita adalah masa di mana tubuh anak masih dalam tahap pertumbuhan dan perkembangan, termasuk sistem kekebalan tubuhnya. Akibatnya, mereka rentan terhadap berbagai penyakit. Memahami penyakit umum yang sering menyerang balita dan cara mencegahnya sangat penting untuk menjaga kesehatan si kecil.
1. Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA)
ISPA, seperti pilek, batuk, atau flu, adalah penyakit yang paling sering dialami balita. Penyebabnya adalah virus atau bakteri yang menyerang saluran pernapasan atas.
Gejala:
- Hidung tersumbat atau meler
- Batuk
- Demam ringan hingga tinggi
Pencegahan:
- Pastikan balita mendapatkan imunisasi lengkap, termasuk vaksin flu.
- Jaga kebersihan lingkungan, terutama mainan anak.
- Ajarkan kebiasaan mencuci tangan sejak dini.
2. Diare
Diare sering disebabkan oleh infeksi bakteri, virus, atau parasit, biasanya akibat konsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi.
Gejala:
- Feses cair atau encer
- Demam
- Muntah
- Dehidrasi (tanda: bibir kering, mata cekung)
Pencegahan:
- Berikan ASI eksklusif untuk meningkatkan imunitas bayi.
- Pastikan makanan anak selalu bersih dan matang sempurna.
- Ajarkan cuci tangan sebelum makan.
3. Cacar Air
Cacar air disebabkan oleh virus varicella-zoster, dan sangat menular di kalangan anak-anak.
Gejala:
- Demam ringan
- Ruam merah kecil yang berkembang menjadi lepuhan berisi cairan
- Gatal pada kulit
Pencegahan:
- Berikan vaksin cacar air.
- Hindari kontak dengan anak yang sedang terkena cacar air.
4. Infeksi Telinga
Infeksi telinga sering terjadi setelah pilek atau flu. Ini biasanya disebabkan oleh bakteri atau virus yang menyerang telinga tengah.
Gejala:
- Anak sering menarik atau memegang telinga
- Rewel atau menangis tanpa sebab jelas
- Demam
Pencegahan:
- Hindari paparan asap rokok.
- Pastikan anak mendapatkan vaksin pneumonia dan flu.
- Cegah anak tidur sambil minum susu botol untuk mengurangi risiko infeksi.
5. Demam Berdarah Dengue (DBD)
Demam berdarah disebabkan oleh gigitan nyamuk Aedes aegypti yang membawa virus dengue.
Gejala:
- Demam tinggi mendadak
- Nyeri otot dan sendi
- Muncul bintik merah pada kulit
- Lemah dan lesu
Pencegahan:
- Gunakan kelambu saat anak tidur.
- Hindari genangan air di sekitar rumah.
- Rutin membersihkan tempat yang berpotensi menjadi sarang nyamuk.
Tips Umum Menjaga Kesehatan Balita
- Pastikan balita mendapatkan imunisasi sesuai jadwal.
- Berikan asupan gizi seimbang, termasuk sayur, buah, protein, dan karbohidrat.
- Jaga kebersihan lingkungan, mainan, dan peralatan makan anak.
- Periksakan kesehatan anak secara rutin ke dokter atau posyandu.
Dengan pemahaman yang baik tentang penyakit yang sering menyerang balita, orang tua dapat mengambil langkah pencegahan yang efektif dan memberikan perawatan terbaik jika si kecil jatuh sakit.